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薬膳の考え方と美しさを手にいれましょう!

2月のテーマ:
​デトックス

だしソムリエ認定講師/国際中医師/国際薬膳師 大坪律子先生の
薬膳シリーズ 

今年は BEAUTY をキーワードに5回シリーズで始まります。
セットお申し込みがお得です。単発お申し込みもOK


毎回10時30分~12時の90分
下記日程とテーマにて
薬膳2品を紹介してくださいます。

 

2/19(日) デトックス
4/16(日) 美肌
6/11(日) むくみ
8/20(日) 乾燥
10/15(日) エイジングケア

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手軽な食材、短時間でできること以外にも薬膳効果が!!
そしてだしを取った後も食材として余すことなく使います。

☆第1回目テーマ:デトックス
デトックスとは、体内に溜まった老廃物や毒素を積極的に排出させることです。
デトックスして体内のバランスを整えて、美容・健康の改善をしていきましょう!


中医学から見た「デトックス」についてお話します。


「だし」はうま味のある食材を使って美味しさUP。

 

☆薬膳デモ
 
・春菊とカブのサラダ~玉ねぎドレッシング~

​開催概要

日時:2023年2月19日(日)10:30〜12:00

場所:Zoomによるオンライン(見逃し配信あり)

参加費:5,000円(5回セット申し込みは20,000円)

受付締切:ライブ受講なら当日10分前まで

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